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2018年02月日
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性功能障碍更需要心理调节 性功能障碍的日常护理

更新时间:2017-03-21
核心提示: 人们的生活水平提高了,但是生活习惯已经发生了很大改变,男性朋友就很容易发生性功能障碍这种疾病了。性功能障碍的发病率越来越高,说明人们的生活中存在着非常多不良的生活习惯,要预防性功能障碍首先要从生活中小细节入手,要保持健康的生活方式才能避免性功能障碍的发生。

  很多的男性朋友一旦患上了性功能障碍会误以为性功能障碍是性病,就会变得非常恐惧和不安。其实这是一种错误的思想性功能障碍,只是一种很常见的男科疾病,并不是性病。大家应该多了解一些关于性功能障碍的常识,这样才能避免走入性功能障碍的治疗误区。

  性功能障碍是需要进行心理调节的。因为性功能障碍最主要的因素是由于心理过度紧张而引起的,在平时生活里,工作压力和生活压力过大,就会导致精神过度紧张,这样就会出现性功能下降,而引发性功能障碍疾病。所以病人要自我调节心理,在平时要放松自己,要多做一些自己能胜任的事情。在性生活过程当中要有心理暗示,要对自己说自己一定可以的,自己一定行,这样就能够激发自己的性能力,可以增强自己性能力。

  性功能障碍病人在平时生活里的日常护理是相当重要的。病人在平时应该学会放松自己,要保证充足的睡眠时间,不能熬夜加班更加不能吸烟喝酒。在平时应该注意好好休养,要避免过度频繁的性生活和手淫,要控制性生活的次数。同时还要采取体育锻炼来增强体质,这样可以提高性能力。

  性功能障碍是可以进行食疗的,而且效果相当不错。病人在平时应该多吃壮阳的食物,可以多吃螃蟹和鱼虾和泥鳅等海产品,同时还可以多吃羊肉和牛肉和狗肉,这些食物都具有一定的壮阳效果,还可以多吃韭菜,也能提高男性的性能力。病人应该少吃辛辣刺激的食物和油炸食品,最好不要吸烟喝酒,不要喝碳酸饮料和各种刺激性的饮料。

  性功能障碍的治疗是相当重要的,病人应该积极配合医生的治疗,要到正规的专科医院进行针对性的治疗,这样才能取得最好的治疗效果。千万别因为心理因素而选择私人诊所进行无意义的治疗,或者滥用激素类药物进行治疗,这样都有可能会导致病情越来越严重,而且有可能会引发各种并发症的发生。

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应该如何预防不射精疾病

更新时间:2016-06-14
核心提示: 青壮年男性和女性进行和谐的性生活是很关键的,很多男性发现自己在性生活结束的时候会出现不射精的现象,而知了就极大地影响到了自己的身体健康,并且也会威胁到家庭的幸福,其实大家在平常只要做好相应的预防工作那么就可以极大的避免这种尴尬的事情发生。

  青壮年男性和女性进行和谐的性生活是很关键的,很多男性发现自己在性生活结束的时候会出现不射精的现象,而知了就极大地影响到了自己的身体健康,并且也会威胁到家庭的幸福,其实大家在平常只要做好相应的预防工作那么就可以极大的避免这种尴尬的事情发生。


  一、精神方面应该做好调理

  临床发现如果有不是经常化患者朋友往往精神负担是特别大的,另外自信心也会受到大大的挫折,所以伴侣应该对患者进行耐心的劝慰,要时常关心丈夫,这样也可以提高性生活的质量,有必要的话也可以服用一些养精的药物,最关键的是多参加一些体育锻炼。

  二、生活上的调理

  大家在平常也应该了解一些健康的性知识,这样也可以帮助自己消除精神性的紧张现象,如果有正确的性观念的话,那么在性生活的时候也可以放得开,另外新婚夫妇一定要注意节制房事,正常的性生活也会使得夫妻关系进一步的和谐,但是如果性生活过频的话,那么就会使得射精的中枢受到刺激而发生疲劳,因此射精就比较困难了,另外大家也不要服用一些对性功能有损害的药物。

  三、饮食上的调理

  饮食上需要大家多吃一些清淡营养的食物,少吃一些辛辣的刺激食品,饮食疗法主要是补肾活血调补气血为主,比如大家可以吃一些山药和汤圆,可以缓解心脾两虚型的不射精现象,另外也可以喝一些山药莲子粥,适用于心脾气虚型的射精症。

  通过上文的了解,现在我们知道了应该如何预防不射精现象的发生,大多男性不射精都是因为自己精神压力过大或者饮食不善导致的,而这些完全可以通过平常的调理来改善,所以大家在平常一定要学会释放压力,饮食结构一定要合理。


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