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2018年02月日
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性功能障碍的预防措施

更新时间:2014-04-30

  性功能障碍不仅包括性生理功能障碍,还包括性心理障碍。导致性功能障碍的原因有很多,如社会文化因素以及个人因素等。但无论哪一种原因,对患者本身造成的影响都是巨大的。那么,预防性功能障碍都有哪些措施呢?为此,我们做了详细总结,现向各位具体介绍一下。

  (1)树立性的正确认识由于我国受到几千年封建思想的影响,把性知识神秘化,或视为下流淫秽,从不公开讨论、只是私下流传、更少有人研究、其实、性与饮食、大小便一样、都是生活行为、都是正常的生理现象,认为性行为不光彩,下流、性交无非是生儿育女,传种接代、性交有损健康等错误观念,需在思想上加以摒除,否则会对正常的性生活产生不利的影响。

  (2)去除精神压力除上述的许多错误观念外,还有各种各样的恐惧感,会产生强大的精神压力,抑制性兴奋反应,如在性交前性反应正常,阴茎勃起良好、而一旦行事、阴茎立即萎软、害怕性伴不满、害怕性伴不适等。

  (3)创造安定的性交环境。性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响,应避免性交外的任何干忧。

  (4)创造一个十分轻松愉快的气氛。性交前和性交时,必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

  (5)相互照顾各自的爱好,性交常是男女爱情的最高表现,在做爱和性交的过程中,如能相互照顾、各自主动地投其所好,可增进爱情、增长快感。

  (6)注意表示性要求的艺术性。当要向性伴提出性要求时,最好不要直言、注意表达的艺术。

  (7)熟知器官的生理功能。性交前做爱和性交时,应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。

  上述这些预防措施,希望能给各位提供一些帮助。同时提醒一点,只有对性文化有很好的认识,才能有效避免性功能障碍的发生。如果由于身体状况出现性功能障碍,则应该去医院接受治疗。

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生活中有效预防不射精的方法是什么

更新时间:2013-06-21
核心提示: 饮食方面:食宜清淡,少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

  不射精对男性朋友来说是一种疾病,想必大家都不陌生吧,这种疾病不仅影响夫妻间的幸福生活,对以后的家庭也有较大的影响,而且会直接引发不孕不育,因此该病的预防和治疗就显得非常重要,那么生活中有效预防不射精的方法是什么?下面我们听听专家的介绍。

  1、加强运动锻炼,增强体质,节制房事,避免手淫。

  2、加强性教育,了解性生活及性心理。

  3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

  4、射精障碍患者,患病后不应紧张,消除顾虑,坚定信心,针对病因而治疗。

  5、饮食方面:食宜清淡,少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

  6、家属要对患者进行耐心的指导劝慰,妻子应鼓励患者树立信心,以提高性生活的质量,防止不射精引起的不育症。

  从以上的介绍中我们可以了解到,适当的运动可以有效的预防不射精的发生,如今快节奏的生活让我们无暇顾及业余活动,但是为了家庭的幸福,在忙也要呵护自己的身体,如果发现自己有不射精症,一定要及时进行治疗。


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