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2018年02月日
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男性性功能障碍防治

更新时间:2015-10-21
核心提示: 其实有些疾病不是那么难治疗的,只不过是在自己调理的过程中没有把握好,这样就会不利于病情的彻底恢复,还让治疗达不到好的效果,就像男性性功能障碍一样,如果自己不好好的调理生活,那病情是永远不可能完全恢复的。

    对于男性的性功能障碍问题说过很多次了,一般也就是引起的原因不同而已,像一般的性功能障碍得首先排除不是身体生殖器官的疾病引起的,再就是身体其它组织的疾病也是能间接的影响到性功能的。这些都排除之后,那就是心理作用了,当身体特别疲劳的时候,偶尔的阳痿早泄症状就可能会让人们的心理负担很重,慢慢的性功能障碍可能就会出现了,因此平时一定注意对性功能障碍得预防得防治才行。

                                       

    1.要说到对于性功能障碍的防治问题,那就首先得从心理缓解开始做起,一般生活中当遇到烦恼、忧愁或者是愤怒的情况时候,一定要觉得冷静的对待事情才行,一定要及时放松与调节心情,让这种不良的情绪得到最快的缓和,最好能消除才行。生活中有什么烦恼事一定要告诉给别人听,不要自己闷在心里不说。这样情绪压抑对身体是不好的。如果有偶尔的性功能障碍问题,一定不能心理负担过重,这样对病情是最不利的。性生活之前要彻底的放松自己的心情。这样就能避免性功能障碍情况发生。

    2.除了心理调节减压能缓解防治性功能障碍之外,改变不良的生活习惯也是很重要的,平时一定要有一个健康合理的生活习惯才行。这健康的生活就要包括健康合理的饮食,还要有充足规律的睡眠才行。饮食调节就是要注意合理的搭配饮食,要拿到吃的营养合理全面还得健康才行。保证充足的睡眠就得有规律的休息时间,还平时不能太频繁的熬夜,一定要做到早睡早起才好。

    3.其实对于性功能障碍问题的防治,也没有什么特别的,生活注意细节就好,除了上面提到的之外,还应该有好的合理的锻炼活动才行,当然了这样的锻炼得是持续的、适当的体育锻炼才行,平时多做一些户外活动不但能够让身体强壮,还能让自己的精神得到放松,这样有了平和的心态,就很容易缓解性功能障碍问题了。平时要是有了性功能障碍的问题,不管是轻还是感觉得了,一定及时去检查治疗才行,不能等到病情严重了再想治疗。这样就耽误病情了。

    总的说来对于性功能障碍的防治还是很重要的,因为及时有效的防治不但可以避免性功能障碍的发生,还能及时发现病情,不至于让病情特别严重。再就是一些合理健康的生活习惯能更有效的防治性功能障碍的出现。饮食上也是不能忽视的,平时可以多吃一些优质蛋白质的食物,不能吃辛辣刺激性很强的食物。尤其是男性一定不能喝酒。

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性功能障碍心理治疗方法有哪些?

更新时间:2013-03-21

男子健全的性行为是一个复杂的过程,要通过一系列条件反射和非条件反射来完成。这些条件反射通过思维、意识、感情、环境等因素逐渐形成;而非条件反射常常与社会心理问题融合在一起。男子性功能障碍的发生受精神、心理、内分泌、血管和神经等因素的影响,大脑皮质的抑制或兴奋作用异常引起的性功能紊乱,特别是精神心理因素造成的性功能障碍约占60%。

  所以大多患者治疗性功能障碍应该先从心理上着手治疗。

  1、认知教育治疗性功能障碍:通过传播普及性科学知识,听专家讲授性爱方法,提高性生活质量。

  2、心理疏导治疗性功能障碍:重视及时疏导患者出现的消极心里负担,心理疏导是基础,来自大量实践证明,求助性医学心理医师,有针对性的进行心理疏导,是解决性功能障碍的良药益方。

  3、性感训练治疗性功能障碍:学习马斯特斯性感集中训练法,坚持锻炼耻骨尾骨肌(PC肌),提高性生活质量。

  4、调节心理治疗性功能障碍:坚持健康向上的性生活方式,坦然接受性欲减退的事实,多看到自己的成就和长处,要以豁达整洁,风度翩翩的形象代替年龄增长带来的消极影响。

  5、改善环境治疗性功能障碍:做爱要在隐秘环境下进行,调适好室内温度,布置温馨环境,安排室内色调,灯光,增加浪漫色彩。

  6、加强交流治疗性功能障碍:夫妻之间一定要多做交流沟通,互诉感受,探索性爱妙法。


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